Манекены для борьбы, бокса и MMA: эффективный инвентарь для тренировок
Манекены, мешки и специальные спарринг-партнеры помогают спортсменам отрабатывать удары и готовиться к поединкам. Это актуально для разных видов спорта, включая бокс, борьбу и MMA.
Снаряды для эффективных тренировок в единоборствах
Любое единоборство предусматривает наличие противника. На тренировках можно оттачивать технику с помощью реального-спарринг партнера, либо манекена. Последний вариант удобен тем, что позволяет тренироваться в любое время, в том числе в одиночку. Манекены используются для отработки:
— нанесения ударов;
— техники движения;
— борцовской техники и т.д.
Возможности зависят от типа манекена, например, фабрика FILIPPOV DYNASTY выпустила универсального спарринг-партнера FILIPPOVV, с помощью которого можно отрабатывать и совершенствовать навыки контактного боя. Это интересная разработка, заменяющая собой боксерский мешок, лапы, манекен для борьбы и другие снаряды. Спарринг-партнер очень эффективен:
— постоянно находится в движении, имитируя соперника в бою;
— отклоняется при ударе и наносит ответные удары;
— подходит для отработки действий в партере (болевые и удушающие приемы, добивание и пр.).
В продаже есть разные манекены, но выбор нужно делать в пользу качественных снарядов, чтобы они служили долго и помогали повышать эффективность тренировок.
Виды манекенов и других снарядов для тренировок
Различают множество видов манекенов и других приспособлений, применяемых в ходе тренировки. Есть снаряды для отработки только ударной техники, другие помогают отрабатывать технику в партере и т.д. С инвентарем работают спортсмены из разных направлений, включая самбо, дзюдо и бои без правил.
Есть двуногие снаряды, с их помощью отрабатываются удары ногами, включая подсечки. Если нужно оттачивать удары руками и болевые тактики, тогда хорошим выбором станет инвентарь с руками.
Снаряды для единоборств изготавливают из разных материалов – полимерного кожзаменителя, ПВХ, натуральной кожи и др. Один из самых простых (но не в плане эффективности) примеров инвентаря для тренировок – это боксерский мешок, хотя и эти изделия представлены в разных модификациях. Например, есть трехногие мешки, с помощью которых можно отрабатывать жесткие удары в разные области и комбинированную технику с использованием коленей, локтей, прямых и боковых ударов руками.
Манекены обладают высокой устойчивостью (для этого в основании и конечностях предусматривается специальное утяжеление). Одно из преимуществ таких снарядов – это удобство в применении, инвентарь позволяет тренироваться в любых условиях, в том числе обустраивать спортивный зал у себя дома.
